Dieta Keto para perder peso rápidamente
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha adquirido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una